Ile kalorii ma Kapusta gajowego zasmażana (Tesco)
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
116 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
105 g
58 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
17 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
33 kcal
116 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta gajowego zasmażana na 100g:
Wartość energetyczna55
Białka1.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.60
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto3.70
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kapusta gajowego zasmażana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta gajowego zasmażana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta gajowego zasmażana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy