Ile kalorii ma Karambola
Ile kalorii ma 1× sztuka
100 g
31 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
200 g
62 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
300 g
93 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
50 g
16 kcal
31 kcal
Wartości odżywcze w Karambola na 100g:
Wartość energetyczna31
Białka1.04
Zwierzęce0
Roślinne1.00
Tłuszcze0.33
Nasycone0.02
Jednonienasycone0.03
Wielonienasycone0.18
Węglowodany6.73
Węglowodany netto3.93
Cukry3.98
Cholesterolb.d.
Błonnik2.80
Ile witamin ma Karambola:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Karambola:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Karambola? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy