Ile kalorii ma Kasza bulgur (Polgreen)
Ile kalorii ma 1× porcja
604 g
2066 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
1208 g
4131 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
1812 g
6197 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
302 g
1033 kcal
2066 kcal
Wartości odżywcze w Kasza bulgur na 100g:
Wartość energetyczna342
Białka11.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.72
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany76.00
Węglowodany netto64.00
Cukry0.08
Cholesterolb.d.
Błonnik12.00
Ile witamin ma Kasza bulgur:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza bulgur:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza bulgur? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy