Ile kalorii ma Kasza gryczana (Koło młyńskie)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1384 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
346 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2768 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4152 kcal
1384 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana na 100g:
Wartość energetyczna346
Białka13.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.58
Nasycone0.54
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.40
Węglowodany netto56.99
Cukry0.30
Cholesterolb.d.
Błonnik6.41
Ile witamin ma Kasza gryczana :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana ? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy