Ile kalorii ma Kasza gryczana
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1720 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3440 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
5160 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
860 kcal
1720 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana na 100g:
Wartość energetyczna344
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.10
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.00
Węglowodany netto63.00
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza gryczana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana? Sprawdź inne :
- Ryż jaśminowy biały bio
- Whole grain
- Uncle Ben's Ryż długoziarnisty z dzikim 500 g (4 torebki)
- Express Natur-Reis
- Mexican Style Beef & Brown Rice
- Krawpak Ryz z Warzywami
- Zilvervlies rijst
- Risotto pomidorowe
- Carrefour Bio Ekologiczny Ryz Dlugoziarnisty Basmati
- Bio Planet Płatki ryżowe 300g
- Quintessentially quinoa
- Ryż Basmati Well done
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy