Ile kalorii ma Whole grain
Ile kalorii ma 1× porcja
43 g
110 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
86 g
220 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
129 g
330 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
21.5 g
55 kcal
110 kcal
Wartości odżywcze w Whole grain na 100g:
Wartość energetyczna256
Białka11.63
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.98
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.19
Węglowodany netto37.21
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik6.98
Ile witamin ma Whole grain:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Whole grain:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Whole grain? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy