Ile kalorii ma Kasza gryczana (Comptoir du Grain)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1468 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
184 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
367 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
734 kcal
1468 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana na 100g:
Wartość energetyczna367
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.10
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.00
Węglowodany netto63.10
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnik5.90
Ile witamin ma Kasza gryczana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana? Sprawdź inne :
- Økologisk wokblanding
- Warzywne risotto
- Rapido Risotto
- Ryż Basmati Rice Classic
- Strąk bags mezican inspired rice and vegetable
- Couscous
- Rjomasukulaði með tritlum
- Kasza pęczak jęczmienna
- Melvit La Chef Trendy Lunch Orkisz vermicelli pomidory 3 kg
- Ryż Jasminowy
- Mexican Style Rice
- Janex Kasza jaglana 400 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy