Ile kalorii ma Kasza gryczana
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1376 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2752 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4128 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
688 kcal
1376 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana na 100g:
Wartość energetyczna344
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.10
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.00
Węglowodany netto63.00
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza gryczana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana? Sprawdź inne :
- Risana Kasza jęczmienna w 6 minut 200 g (2 torebki)
- Produits Blancs Riz Long Grain Étuvé
- Kasza bulgur
- Sticky jasmine rice
- Everyday rice
- Kasza jaglana z batatem, pomidorami i słonecznikiem
- Ryż witte rijst
- Supreme Ryz Brazowy Dlugoziarnisty
- Quinoa czerwona
- Ryż biały dlugoziarnisty
- Ryż długi
- Ryż jaśminowy długoziarnisty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy