Ile kalorii ma Kasza orkiszowa pełnoziarnista (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
330 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
660 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
990 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
165 kcal
330 kcal
Wartości odżywcze w Kasza orkiszowa pełnoziarnista na 100g:
Wartość energetyczna330
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany58.00
Węglowodany netto46.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik12.00
Ile witamin ma Kasza orkiszowa pełnoziarnista:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza orkiszowa pełnoziarnista:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza orkiszowa pełnoziarnista? Sprawdź inne :
- Quinoa biała (komosa ryżowa)
- Ryż brązowy długi luz
- Tilda Pure Original Basmati 2 kg
- Kuchnia Lidla.pl Kasza Kuskus
- Plony Natury Kasza Bulgur z Pszenicy Twardej
- White rice extra long grain
- Nasi Goreng Mix
- Kasza jęczmienna
- Ryż biały okrągłoziarnisty
- Eska Ryż długoziarnisty 400 g (4 sztuki)
- Ryż biały długoziarnisty
- Kasza bulgur
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy