Ile kalorii ma Kasza gryczana prażona (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× porcja
130 g
231 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
260 g
463 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
390 g
694 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
65 g
116 kcal
231 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana prażona na 100g:
Wartość energetyczna178
Białka6.60
Zwierzęce0
Roślinne6.60
Tłuszcze1.60
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany31.00
Węglowodany netto27.90
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik3.10
Ile witamin ma Kasza gryczana prażona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana prażona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana prażona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy