• Baza produktów
• Makarony, kasze i ryże
• Kasze i ryże

Ile kalorii ma Kasza gryczana prażona ( po prostu)

Wartości odżywcze w Kasza gryczana prażona ( po prostu) na 100g:

Wartość energetyczna343

Białka12.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze3.30

Nasycone0.70

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany60.00

Węglowodany netto60.00

Cukry1.10

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Kasza gryczana prażona ( po prostu):

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana prażona ( po prostu):

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu