Ile kalorii ma Kasza gryczana, prażone cała (Społem)
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
710 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1420 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
400 g
1420 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
600 g
2130 kcal
710 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana, prażone cała na 100g:
Wartość energetyczna355
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.60
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.00
Węglowodany netto64.00
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza gryczana, prażone cała:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana, prażone cała:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana, prażone cała? Sprawdź inne :
- Kasza bulgur z ciecierzycą i papryką
- Couscous Maroccan Style
- Ryż basmati
- Ryż parboiled
- Kasza gryczana prażona
- Ryż gotowany w kuchence mikrofalowej (mieszany ziarna)
- Ryż biały okrągłoziarnisty do przygotowania sushi
- Quinoa komosa ryżowa
- Finest Rice Stick
- Britta Ryż biały 800 g (8 x 100 g)
- Kasza orkiszowa
- Rice Krispies squares
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy