Ile kalorii ma Kasza jaglana (Jawo)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
348 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3480 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
6960 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
10440 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jaglana na 100g:
Wartość energetyczna348
Białka10.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.90
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany68.40
Węglowodany netto68.40
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza jaglana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jaglana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jaglana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy