Ile kalorii ma Kasza jaglana
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1730 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3460 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
5190 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
865 kcal
1730 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jaglana na 100g:
Wartość energetyczna346
Białka10.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.90
Nasycone0.60
Jednonienasycone0.60
Wielonienasycone1.30
Węglowodany71.60
Węglowodany netto68.40
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnik3.20
Ile witamin ma Kasza jaglana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jaglana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jaglana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy