Ile kalorii ma Ryż biały (Rice market)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3530 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
353 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
7060 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
10590 kcal
3530 kcal
Wartości odżywcze w Ryż biały na 100g:
Wartość energetyczna353
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany78.90
Węglowodany netto78.90
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż biały:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż biały:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż biały? Sprawdź inne :
- Riso Vignola Ryz Arborio
- Natu Ryz Okragly Brazowy
- NaturAvena Ekologiczny ryż brązowy długoziarnisty 500 g
- PureRein Quinoa Komosa ryżowa 480 g
- Ryż Parboiled
- Kupiec Ryż dziki 200 g (2 torebki)
- Kasza pęczak
- Kasza bulgur
- Borkoni Ryż klasyczny 2 kg
- Gotowany na parze ryż pełnoziarnisty Basmati
- Kasza bulgur
- Ryz po meksykańsku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy