Ile kalorii ma Kasza jęczmienna wiejska (Lidl)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
331 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
662 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
993 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
166 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna wiejska na 100g:
Wartość energetyczna331
Białka9.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany66.00
Węglowodany netto56.00
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma Kasza jęczmienna wiejska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienna wiejska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jęczmienna wiejska? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy