Ile kalorii ma Kasza jęczmienna wiejska (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
39 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
24 g
78 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
75 g
245 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
150 g
489 kcal
39 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna wiejska na 100g:
Wartość energetyczna326
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany65.00
Węglowodany netto65.00
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza jęczmienna wiejska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienna wiejska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jęczmienna wiejska? Sprawdź inne :
- Multi Flakes Żyto ekspandowane
- Kupiec Lunch Mix Kasza gryczana kasza jęczmienna soczewica zielona czarnuszka 400 g (4 x 100 g)
- Sawat-D Healthy Crain Trio Ryz Brazowy, Czerwony, Czarny
- Basmati Reis
- Ryż biały
- Lubella Kasza pszenna 300 g (4 torebki)
- Lotus Rice Ryz Jasminowy Premium
- Kasza bulgur
- Ryz biały długoziarnisty
- Tapioka, perły
- Kasza jęczmienna perłowa
- Kaszaaa manna
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy