Ile kalorii ma Kasza jęczmienna, wiejska gruba
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
41 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
24 g
82 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
75 g
257 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
150 g
515 kcal
41 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna, wiejska gruba na 100g:
Wartość energetyczna343
Białka10.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany66.00
Węglowodany netto66.00
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza jęczmienna, wiejska gruba:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienna, wiejska gruba:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jęczmienna, wiejska gruba? Sprawdź inne :
- Polskie Młyny BIO Mieszanka obiadowa India Edition 300 g
- Carrefour Selection Ryz Czarny
- Ryż brązowy długoziarnisty bio
- Kasza jęczmienna gruba
- Ryż długoziarnisty biały
- Ryż arborio risotto
- Cenos Ryż parboiled biały długi 5 kg
- Ryż bosmanti
- Sante Kasza jęczmienna perłowa 350 g
- Symbio Kaszka orkiszowa razowa ekologiczna 400 g
- Ryż do sushi
- Ryż
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy