Ile kalorii ma Kasza kuskus (Sonko)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
352 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
704 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1056 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
176 kcal
352 kcal
Wartości odżywcze w Kasza kuskus na 100g:
Wartość energetyczna352
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.60
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.10
Węglowodany netto64.40
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik4.70
Ile witamin ma Kasza kuskus:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza kuskus:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza kuskus? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy