Ile kalorii ma Kasza owsiana gruba
Ile kalorii ma 1× opakowanie
50 g
183 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
100 g
366 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
150 g
549 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
25 g
92 kcal
183 kcal
Wartości odżywcze w Kasza owsiana gruba na 100g:
Wartość energetyczna366
Białka11.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.30
Węglowodany netto62.40
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Kasza owsiana gruba:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza owsiana gruba:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza owsiana gruba? Sprawdź inne :
- Kasza gryczana
- Ryż długoziarnisty Islandia
- Kasza gryczana prażona z warzywami - Carrefour
- Ρύζι Κάστανο 10' / Brown Parboiled Rice
- Płatki owsiane zwykłe
- Ryż long grande bens
- Kasza gryczana białaOrganic gotowana
- Ryż jaśminowy czarny
- Maize couscous gluten free
- Kasza jęczmienna wiejska
- Kasza kuskus z pszenicy durum
- Ryż basmanti
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy