Ile kalorii ma Kasza KUSKUS pełnoziarnista
Ile kalorii ma 1 g
1 g
4 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
53 kcal
Ile kalorii ma 1 ml
1 g
4 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
105 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Kasza KUSKUS pełnoziarnista na 100g:
Wartość energetyczna350
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany65.00
Węglowodany netto65.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza KUSKUS pełnoziarnista:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza KUSKUS pełnoziarnista:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza KUSKUS pełnoziarnista? Sprawdź inne :
- Natural mix ryż parboiled, fasolka, papryka, cebula i curry
- Quinoa Komosa Ryżowa
- Lotus Rice NutriChoice Ryz Czarny Dlugoziarnisty
- House of Asia Ryż do sushi 1 kg
- Cenos Ryz Bialy Dlugi Emata
- Ryż Biały Długoziarnisty BIO ORGANIC
- Sonko Fit Lunch Ryż + kasza marchewka koper włoski papryka kozieradka 160 g
- Symbio Kasza jaglana ekologiczna 500 g
- Uncle bens ryz ugotowany
- Kasza jęczmienna gruba
- Kasza Kus Kus perłowa
- Kasza z mięsem i warzywami w sosie pieczeniowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy