Ile kalorii ma Kasza pęczak (Kaufland)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
51 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
101 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
304 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
608 kcal
51 kcal
Wartości odżywcze w Kasza pęczak na 100g:
Wartość energetyczna338
Białka8.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany71.00
Węglowodany netto66.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik5.00
Ile witamin ma Kasza pęczak:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza pęczak:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza pęczak? Sprawdź inne :
- ryż czerwony
- Crownfield Kasza jaglana ekspandowana
- Ryż duza paka
- Podravka Ryż naturalny brązowy 400 g (4 torebki)
- Quinoa komosa ryżowa
- Ryż biały długoziarnisty
- Halina Kasza jęczmienna pęczak 5 kg
- Ryż do risotto
- Ryż brązowy
- Ryż brązowy długoziarnisty
- Tesco Ryz Bialy Dlugoziarnisty
- Buchweizen ganzen Korn
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy