Ile kalorii ma Kasztany chińskie
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
67 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
134 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
202 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
269 kcal
67 kcal
Wartości odżywcze w Kasztany chińskie na 100g:
Wartość energetyczna224
Białka4.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.11
Nasycone0.16
Jednonienasycone0.58
Wielonienasycone0.29
Węglowodany49.07
Węglowodany netto49.07
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasztany chińskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasztany chińskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasztany chińskie? Sprawdź inne :
- Orzechy nerkowca z żurawiną
- Mieszanka studencka
- Pistacje bez soli, łuskane nieprażone
- Nusskern Mischung
- Orzeszki ziemne prażone bez soli (Tentor) 400g
- Roasted and salted sunflower seeds in shell
- Migdały w mlecznej czekoladzie
- Orzechy włoskie
- Orzech pistacjowy
- Mieszanka studencka premium
- Mieszanka studencka
- Orzeszki ziemne solone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy