Ile kalorii ma Kasztany chińskie suszone
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
109 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
218 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
327 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
436 kcal
109 kcal
Wartości odżywcze w Kasztany chińskie suszone na 100g:
Wartość energetyczna363
Białka6.82
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.81
Nasycone0.27
Jednonienasycone0.95
Wielonienasycone0.47
Węglowodany79.76
Węglowodany netto79.76
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasztany chińskie suszone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasztany chińskie suszone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasztany chińskie suszone? Sprawdź inne :
- Migdały
- Migdały w karmelu z cynamonem
- Orzeszki w Karmelu Brat
- Cashews sea salt
- Greichische Karamellisierte Erdnüsse
- Migdały łuskane blanszowane
- Salted peanuts
- Hask Ekologiczny Mix Prazonych Orzechow z Kurkuma i Pieprzem Cayenne
- Orzeszki arachidowe
- Nerkowce prażone solone
- Orzeszki ziemne oblane czekoladą
- Orzechy włoskie łuskane
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy