Ile kalorii ma Kasztany jadalne ugotowane
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
169 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
338 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
507 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
85 kcal
169 kcal
Wartości odżywcze w Kasztany jadalne ugotowane na 100g:
Wartość energetyczna169
Białka4.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.79
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany33.50
Węglowodany netto33.50
Cukry8.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasztany jadalne ugotowane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasztany jadalne ugotowane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasztany jadalne ugotowane? Sprawdź inne :
- Vital Food Pestki Moreli Gorzkiej
- Bakalie Mieszanka bakaliowa 90 g
- Orzechy nerkowca połówki
- Pasta z pistacji
- Orzechy Nerkowca a Połówki
- Orzechy
- Orzeszki ziemne solone
- Ekologiczne orzechy włoskie obrane ze skórki
- Hasselnøtt-kjerner
- Orzeszki ziemne
- Mieszanka orzechow
- Carrefour Targ Swiezosci Orzechy Wloskie Luskane
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy