Ile kalorii ma Kefir (Farm Milk)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
204 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
408 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
612 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
102 kcal
204 kcal
Wartości odżywcze w Kefir na 100g:
Wartość energetyczna51
Białka3.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.90
Węglowodany netto4.90
Cukry4.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir ? Sprawdź inne :
- Rycki Maasdam
- Grana Padano
- Lavender cheese - półtwardy ser podpuszczkowy dojrzewający z dodatkiem mieszanki przypraw z wodorostami i lawendą
- Cantorel geant ser pleśniowy
- Ser kremowy śmietankowy
- Ser salami wędzony
- Sirela Trapist Ser półtwardy 250 g
- Deska serów Lidla Niemiecki Ser z orzechami
- Burrata
- Mazowiecki z Zielonym Pieprzem Ser Topiony Kremowy 100 g
- Gouda
- Mozzarella
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy