Ile kalorii ma Koper włoski
Ile kalorii ma 50 g
50 g
16 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
31 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
47 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
62 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Koper włoski na 100g:
Wartość energetyczna31
Białka1.24
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasycone0.09
Jednonienasycone0.07
Wielonienasycone0.17
Węglowodany7.30
Węglowodany netto4.20
Cukry3.93
Cholesterolb.d.
Błonnik3.10
Ile witamin ma Koper włoski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Koper włoski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Koper włoski? Sprawdź inne :
- Grikios Zielone oliwki wypełnione serkiem śmietankowym 200 g
- Ole! Oliwki zielone drylowane 230 g
- Fasola biala
- Ryneczek Lidla Jarmuz
- Zielony jęczmień
- Brukiew
- Well Done Mieszanka 7-Skladnikowa
- Mieszanka ratatouille warzyw po prowansalsku
- Vera Oliwki zielone drylowane 2900 g
- Valfrutta Bio Fasola Borlotti Bio
- Pieczarki Belsamico Antipasti
- Sałatka z ogórków kiszonych
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy