Ile kalorii ma Koperek świeży lub suszony
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
4 g
1 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
8 g
3 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżeczka
12 g
4 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżeczka
16 g
5 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Koperek świeży lub suszony na 100g:
Wartość energetyczna33
Białka2.80
Zwierzęce0
Roślinne2.80
Tłuszcze0.40
Nasycone0.10
Jednonienasycone0.10
Wielonienasycone0.20
Węglowodany6.10
Węglowodany netto2.80
Cukry0.60
Cholesterol0
Błonnik3.30
Ile witamin ma Koperek świeży lub suszony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Koperek świeży lub suszony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Koperek świeży lub suszony? Sprawdź inne :
- Sałatka gyros
- Eisberg Green Time Szpinak młody 80 g
- Buraczki czerwone gotowane
- Kanapka z serem
- Coppola Salerno Ciecierzyca
- Ole! Oliwki krojone czarne 225 g
- Buraczki extra line
- Pudliszki Mieszanka warzywna po meksykańsku 450 g
- Tagros Suszony Podgrzybek Brunatny Kapelusz Sznur
- K Classic Fasola w Sosie Pomidorowym z Chili
- Baresa Pomidory bez skóry krojone z ziołami 400 g
- Pimento Vermelho Conservado em Vinagre
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy