Ile kalorii ma Koźlarz babka (grzyb świeży)
Ile kalorii ma 1× garść
70 g
38 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
140 g
76 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
210 g
113 kcal
Ile kalorii ma 4× garść
280 g
151 kcal
38 kcal
Wartości odżywcze w Koźlarz babka (grzyb świeży) na 100g:
Wartość energetyczna54
Białka3.40
Zwierzęce0
Roślinne0
Tłuszcze0.80
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany6.50
Węglowodany netto2.60
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik3.90
Ile witamin ma Koźlarz babka (grzyb świeży):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Koźlarz babka (grzyb świeży):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Koźlarz babka (grzyb świeży)? Sprawdź inne :
- Pieczarki Portobello
- Portabello pieczarka brązowa dwuzarodnikowa
- Runopol Podgrzybek brunatny suszony krajanka 20 g
- House of Asia Grzyby Shiitake
- Grzyby shimeji świeźe
- Boczniak ostrygowaty
- Papierosy czerwone 100s
- Krokiety z grzybami i kapusta
- House of Asia Grzyby Mun krojone 200 g
- Boczniak panierowany grill
- Runopol Podgrzybek brunatny suszony 50 g
- Kurki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy