Ile kalorii ma Kukurydza żółta słodka (kolba)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
43 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
86 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
129 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
172 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Kukurydza żółta słodka (kolba) na 100g:
Wartość energetyczna86
Białka3.27
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.35
Nasycone0.33
Jednonienasycone0.43
Wielonienasycone0.49
Węglowodany18.70
Węglowodany netto16.70
Cukry6.26
Cholesterol0
Błonnik2.00
Ile witamin ma Kukurydza żółta słodka (kolba):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kukurydza żółta słodka (kolba):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kukurydza żółta słodka (kolba)? Sprawdź inne :
- Natural Mix soczewica żółta, soczewica czerwona, słonecznik
- Leczo
- Kiełki Fasoli Mung
- Warzywa na patelnię classic
- Pomidory krojone z czosnkiem puszka
- Avit Freshline Bio Rukola
- Sweet Pointed Peppers
- Rolnik Premium Fried Carrot 580ml
- Plony Natury Soczewica zielona 500 g
- Sałata rzymska mini
- Fasolka
- Trawa cytrynowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy