Ile kalorii ma Kuskus razowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1730 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3460 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
5190 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
865 kcal
1730 kcal
Wartości odżywcze w Kuskus razowy na 100g:
Wartość energetyczna346
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.20
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.00
Węglowodany netto64.00
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kuskus razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kuskus razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kuskus razowy? Sprawdź inne :
- Quixo
- Kupiec Ryż dziki & parboiled 200 g (2 x 100 g)
- Kasza gryczana ekspandowana
- Thai Black rice
- Boiled in the bag easy Cook rice
- White rice
- Ryż do sushi
- Quinoa biała (komosa ryżowa)
- Carrefour Bio Ekologiczny Ryz Dlugoziarnisty Basmati
- Bonarroz Ryz Parboiled
- Brand New Story Tajski Ryz z Mango i Kaffirem
- Long Grain Rice
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy