Ile kalorii ma Kuskus razowy bio (Piotr i Paweł)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
52 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
104 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
45 g
156 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
294 kcal
52 kcal
Wartości odżywcze w Kuskus razowy bio na 100g:
Wartość energetyczna346
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.00
Węglowodany netto64.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kuskus razowy bio:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kuskus razowy bio:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kuskus razowy bio? Sprawdź inne :
- Ryż brązowy długoziarnisty
- Kasza gryczana niepalona
- Pierogi z kaszą i twarogiem
- Ryż jaśminowy pełnoziarnisty
- Ryz jaśmin
- Kasza Jęczmienna
- Bożonarodzeniowa kasza
- Special wholegrain rice & quinoa
- Risotto Reis
- Cenos Kasza kuskus pełnoziarnisty 250 g (2 x 125 g)
- Ryż czerwony
- Sante Kasza gryczana krakowska 300 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy