Ile kalorii ma Langustynki świeże
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
56 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
112 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
224 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
336 kcal
112 kcal
Wartości odżywcze w Langustynki świeże na 100g:
Wartość energetyczna112
Białka20.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.51
Nasycone0.24
Jednonienasycone0.28
Wielonienasycone0.59
Węglowodany2.43
Węglowodany netto2.43
Cukryb.d.
Cholesterol70.00
Błonnik0
Ile witamin ma Langustynki świeże:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Langustynki świeże:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Langustynki świeże? Sprawdź inne :
- Krewetki białe Litopenaeus vannamei
- Krewetki w oleju z czosnkiem i ziołami
- Świeże małże (omułek jadalny)@
- Krewetki w sosie koktajlowym
- MyFood Owoce morza Krewetka surowa obrana bez ogonka 800 g
- Myfood Owoce Morza
- Aakerman Małże w sosie katalońskim 350 g
- Kalmary
- Sushi Nori
- Wakame
- Trio owoców morza
- Krewetki w sosie czosnkowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy