Ile kalorii ma Lekkie płatki zbożowe
Ile kalorii ma 1× opakowanie
52 g
191 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
104 g
382 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
156 g
573 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
26 g
95 kcal
191 kcal
Wartości odżywcze w Lekkie płatki zbożowe na 100g:
Wartość energetyczna367
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany83.00
Węglowodany netto80.50
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnik2.50
Ile witamin ma Lekkie płatki zbożowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lekkie płatki zbożowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lekkie płatki zbożowe? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy