Ile kalorii ma Len mielony
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
626 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1252 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1878 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
313 kcal
626 kcal
Wartości odżywcze w Len mielony na 100g:
Wartość energetyczna313
Białka32.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.00
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto0
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik38.00
Ile witamin ma Len mielony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Len mielony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Len mielony? Sprawdź inne :
- Bio mix śniadaniowy - ekologiczna mieszanka nasion słonecznika, dyni i rodzynek
- Błonnik witalny
- Błonnik witalny babki płesznik i jajowatej
- Popcorn ziarno niebieskiej kukurydzy
- Ciecierzyca bio
- Hennepzaad
- Słonecznik prażony z przyprawami
- Babka jajowata łupina
- Pestki dyni
- Sonnenblumenkerne
- Błonnik witalny
- Chiafrø
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy