Ile kalorii ma Len mielony odtłuszczony (Sema Herba)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
341 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
682 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1023 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
171 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Len mielony odtłuszczony na 100g:
Wartość energetyczna341
Białka34.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.70
Węglowodany netto0
Cukry3.70
Cholesterolb.d.
Błonnik34.00
Ile witamin ma Len mielony odtłuszczony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Len mielony odtłuszczony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Len mielony odtłuszczony? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy