Ile kalorii ma Lettuce (Fresh express)
Ile kalorii ma 1× porcja
85 g
15 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
170 g
30 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
255 g
45 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
42.5 g
8 kcal
15 kcal
Wartości odżywcze w Lettuce na 100g:
Wartość energetyczna18
Białka1.18
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.53
Węglowodany netto3.53
Cukry1.18
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Lettuce:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lettuce:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lettuce? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy