Ile kalorii ma Lisner O Mamo! Sałatka śledziowa z warzywami 140 g (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
140 g
228 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
70 g
114 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
41 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
82 kcal
228 kcal
Wartości odżywcze w Lisner O Mamo! Sałatka śledziowa z warzywami 140 g na 100g:
Wartość energetyczna163
Białka3.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto12.00
Cukry4.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Lisner O Mamo! Sałatka śledziowa z warzywami 140 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner O Mamo! Sałatka śledziowa z warzywami 140 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner O Mamo! Sałatka śledziowa z warzywami 140 g? Sprawdź inne :
- Surówka z białej kapusty
- Mix sałat z rukolą
- Sałatka z bekonem
- Sałatka ziemniaczana z ogórkiem i koperkiem
- Surówka z buraków
- Sałatka szwedzka słodka
- Chicken, Tomato & Basil Pasta Salad
- Sałatka do hamburgera
- Oliwki zielone nadziewane migdalami
- Salato Salatka Sledziowa z Papryka
- Mieszanka sałat Mix z botwinka
- Surówka koperkowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy