Ile kalorii ma Lisner Wiejskie filety śledziowe w oleju z cebulką 500 g (Lisner)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
125 g
276 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
553 kcal
Ile kalorii ma 0.75× opakowanie
375 g
829 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1105 kcal
1105 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Wiejskie filety śledziowe w oleju z cebulką 500 g na 100g:
Wartość energetyczna221
Białka7.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.30
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.30
Węglowodany netto6.30
Cukry6.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Lisner Wiejskie filety śledziowe w oleju z cebulką 500 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Wiejskie filety śledziowe w oleju z cebulką 500 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Wiejskie filety śledziowe w oleju z cebulką 500 g? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe marynowane ze śliwką
- Tuńczyk w oleju słonecznikowym
- Ryba po grecku
- Filety śledziowe z kolorowym pieprzem
- Filety śledziowe z cebulką
- Tuńczyk rozdrobiony w strzępach w oleju sojowy.
- Brusinka & rybiz 0,0%,
- Filety śledziowe marynowane w sosie słodko-kwaśnym
- Burgery z łososia wedzone na gorąco z czosnkiem
- Filety z dorsza w sosie chrzanowym
- Filety śledziowe w sosie koperkowym
- Łosoś pieczony z papryczką chili
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy