Ile kalorii ma Łosoś atlantycki (Targ rybny)
Ile kalorii ma 1× porcja
28 g
58 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
56 g
115 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
84 g
173 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
14 g
29 kcal
58 kcal
Wartości odżywcze w Łosoś atlantycki na 100g:
Wartość energetyczna206
Białka20.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.80
Nasycone1.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone2.10
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Łosoś atlantycki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Łosoś atlantycki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Łosoś atlantycki? Sprawdź inne :
- Krewetki kidi
- Kabeljau ruckenfilet ohne haut
- Łosoś na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Krewetki
- Morszczuk północnopacyficzny filet 3,75 kg
- Sandacz filety ze skórą 120/170 g 4 kg
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Kuchnia kaszubska. Filety śledziowe
- Łosoś atlantycki filet ze skórą
- Filet bez skory Halibut niebieski
- Łosoś pieczony
- Filety rybne z sosem serowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy