Ile kalorii ma Łosoś wędzony na zimno
Ile kalorii ma 50 g
50 g
96 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
191 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
287 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
382 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Łosoś wędzony na zimno na 100g:
Wartość energetyczna191
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.40
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.20
Węglowodany netto1.20
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Łosoś wędzony na zimno:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Łosoś wędzony na zimno:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Łosoś wędzony na zimno? Sprawdź inne :
- Szprot wedzony
- Łosoś atlantycki
- Cho łosoś wędzony ma goraco
- Halibut niebieski ze skórą pieczony z koprem
- Filet z makreli wędzony z posypką
- Kawior z pstrąga łososiowego
- Łosoś sałatkowy wędzony na zimno
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z koprem
- Rolada ustrzycka-Ser parzony wędzony
- Pstrąg tęczowy patroszony z głową, wędzony na gorąco
- Łosoś pieczony w ziołach
- Śledź wędzony płaty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy