Ile kalorii ma Mackerel in tomato sauce (The Fishmonger)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
226 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
453 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
181 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
362 kcal
226 kcal
Wartości odżywcze w Mackerel in tomato sauce na 100g:
Wartość energetyczna181
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone3.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.50
Węglowodany netto2.00
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Mackerel in tomato sauce:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mackerel in tomato sauce:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mackerel in tomato sauce? Sprawdź inne :
- Filety z makreli w oliwie z oliwek z papryczkami jalapeño
- Koreczki kaszubskie
- Śledziki klasyczne z cebulka
- Paluszki rybne 12szt x 30g=360g
- Filety śledziowe marynowane w sosie musztardowym
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym stokrotka
- Thunfisch in Dressing mit Gemüse
- Koreczki śledziowe w oleju
- Makrela na parze LIDL
- Przysmak śledziowy w sosie koktajlowym
- Makrela lidl
- Tuńczyk w sosie własnym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy