Ile kalorii ma Mais (Coop)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
107 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
213 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
320 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
53 kcal
107 kcal
Wartości odżywcze w Mais na 100g:
Wartość energetyczna71
Białka2.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto7.90
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik3.10
Ile witamin ma Mais:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mais:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mais? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy