Ile kalorii ma Mąka pełnoziarnista orkiszowa
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
47 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
130 g
411 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
65 g
205 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
95 kcal
47 kcal
Wartości odżywcze w Mąka pełnoziarnista orkiszowa na 100g:
Wartość energetyczna316
Białka14.90
Zwierzęce14.90
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany59.40
Węglowodany netto59.40
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Mąka pełnoziarnista orkiszowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mąka pełnoziarnista orkiszowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mąka pełnoziarnista orkiszowa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy