Ile kalorii ma Makowiec (Po prostu)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
335 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
670 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1005 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
168 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Makowiec na 100g:
Wartość energetyczna335
Białka7.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany45.00
Węglowodany netto45.00
Cukry20.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makowiec:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makowiec:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makowiec? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy