Ile kalorii ma Makrel kræs i tomafsauce
Ile kalorii ma 1× opakowanie
190 g
236 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
380 g
471 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
570 g
707 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
95 g
118 kcal
236 kcal
Wartości odżywcze w Makrel kræs i tomafsauce na 100g:
Wartość energetyczna124
Białka9.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.00
Węglowodany netto6.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrel kræs i tomafsauce:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrel kræs i tomafsauce:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrel kræs i tomafsauce? Sprawdź inne :
- Łosoś kawałki w lekkim sosie z suszonymi pomidorami, czosnkiem i bazylią
- Kawior z baklazanow
- Ryba dorsz
- Krajanka śledziowa w sosie tatarskim
- Filety z makreli w oleju roślinnym
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Tuńczyk jednolity w oliwie
- Makrela pieczona z papryczką jalapeno
- Tuńczyk w zalewie wodnej
- Śledzik krajanka z płatkami chili
- Filety śledziowe solone w solance
- Śledzie sur sild
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy