Ile kalorii ma Makrela filet (Lidl) (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
281 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
562 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
843 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
141 kcal
281 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet (Lidl) na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka18.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.50
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet (Lidl):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet (Lidl):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet (Lidl)? Sprawdź inne :
- Tunafisch fur pasta knoblauch
- Paluszki rybne z fileta
- Filety śledziowe w sosie koperkowym z konserwowymi ogórkami i marynowaną cebulą
- Wiejskie śledzie
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Szproty z Bałtyku Regionalne Szlaki
- Tuna chunk in brine
- Filety śledziowe atlantyckie małosolone w oleju
- Contimax Filety śledziowe w klimacie tradycyjnym 600 g
- Tuńczyk w oleju słonecznikowym
- Filety śledziowe smak włoski
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy