Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
664 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1328 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1992 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
332 kcal
664 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna332
Białka20.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Łosoś atlantycki
- Filet z jesiotra syberyjskiego wedzony
- Filet z makreli ze skórą wędzony
- Łosoś Wędzony Na Zimno
- Szprot wędzony Fjord
- SZPROT Wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco łagodny
- Halibut wędzony
- Filety z pstrąga wędzone
- Szprotki wedzone
- Łosoś atlantycki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy