Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
164 g
446 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
328 g
892 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
492 g
1338 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Makrela płat ze skórą wędzony na gorąco z przyprawami
- Łosoś atlantycki
- Makral wędzona tusza
- Losos wedzony
- Makrela wedzona
- Pstrąg wędzony z pieprzem
- Łosoś atlantycki pieczony z suszoną śliwką
- BIO Łosoś z hodowli ekologicznej
- Łosoś COHO wędzony na gorąco z pieprzem
- Polędwica z tuńczyka wędzona
- Filety z pstrąga z pieprzem
- Szprot wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy