Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
122 g
332 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
244 g
664 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
366 g
996 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
61 g
166 kcal
332 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Śledzie w oleju po gdansku
- Pstrąg tęczowy filet Lidl
- Filety z makreli z pieprzem, wędzone na gorąco
- Łosoś porcja smaku wędzony na zimno
- Pstrąg wędzony na zimno
- Filety z pstrąga wędzonego dymem z drewna bukowo-olchowego
- Makrela wędzona
- Fish fingers omega3
- Kalmary panier smażone
- Wedzony filet z makreli ze skora w pikatnym sosie pomidorowym z papryka
- Polędwica z dorsza atlantyckiego
- Polędwica z morszczuka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy